Subir 50 escalones equivale a dar 10.000 pasos al dĆ­a, segĆŗn estudio

La recomendaciĆ³n de dar 10,000 pasos diarios para mantener una buena salud cardiovascular es bien conocida y respaldada por la…

Caminar seis kilĆ³metros reduce el riesgo de mortalidad, segĆŗn estudio

Caminar unos seis kilĆ³metros, durante uno o dos dĆ­as a la semana, reduce significativamente el riesgo de una muerte prematura,…

#PORTUSALUD | Caminar reduce el riesgo de padecer diabetes

El ejercicio es vital para una mejor salud, mĆ”s aĆŗn cuando existe el riesgo de padecer diabetes. Por ello, en…

Identifican al menos 11 especies de peces capaces de caminar

Un equipo internacional de cientĆ­ficos ha identificado al menos once especies de peces de la familia de los balotĆ³ridos con…