Expira acuerdo del Mar Negro sobre exportación de granos de Ucrania

El acuerdo de exportación de granos ucranianos expiró este lunes a las 21H00 GMT, luego de que Rusia se negó…

Joven se reventó un grano y terminó con el rostro deformado

Mary Ann Regacho es una joven de 17 años que decidió, como miles de personas en el mundo, aplastar un…

Lentejas

Ellas son las reinas de nuestra mesa, no solo porque son económicas y fáciles de conseguir, también porque están llenas…

A experimentar con arroz

Lo vemos a diario en las cocinas, mesas y despensas ecuatorianas. Este cereal se cultiva desde hace miles de años…

El Garbanzo

Se consume desde hace más de 10.000 años, es una buena fuente de proteína vegetal, favorece el tránsito intestinal, es…

Nutritivas y ricas recetas con Quinua: hamburguesas, ensaladas y otras

La quinua es desde tiempos ancestrales una fiel compañera de las mesas ecuatorianas, una gran fuente de nutrientes, un alimento…

Avena

Para muchos expertos es el cereal más valioso, repleto de fibra y antioxidantes, es uno de los más consumidos y…