Zac Efron se sincera sobre los efectos negativos de tener un cuerpo ‘Baywatch’

Una serie de expresiones honestas ofreciĆ³ el actor Zac Efron en una entrevista para el portal Just Jared publicada este…

Insomnio

ĀæLe ha pasado que Ćŗltimamente tiene dificultad para conciliar el sueƱo o que se despierta en la noche y no…

Cientƭficos proponen extraƱo mƩtodo para combatir el insomnio

Un estudio de cientĆ­ficos suecos,Ā publicadoĀ en la revista Ā«Journal of Clinical Sleep MedicineĀ», confirmĆ³ la efectividad del mĆ©todo de las mantas…

Consejos para combatir el insomnio que provoca la cuarentena

Teletrabajo, escuela a distancia, aislamiento, menos sol, poco ejercicio, crisis sanitaria, son algunas de las preocupaciones que han cambiado nuestra…

El insomnio durante el aislamiento social

El insomnio durante el aislamiento social resulta mĆ”s comĆŗn de lo que pensamos, esta situaciĆ³n se debe a algunos factores.…

ĀæCuĆ”nto engorda el estrĆ©s?

El estrĆ©s es el mal que afecta a las personas en el siglo XXI, generando en la poblaciĆ³n un sentimiento…