Una buena actividad física parece limitar los riesgos vinculados al Covid

Las personas que practican regularmente actividad física corren menos riesgo de contagiarse de covid y de desarrollar síntomas graves. «Una…

Pádel

Una pala, una cancha muy particular y una pelota son parte esencial de este deporte que va ganando terreno entre…

Nutrición y deporte – 2da Parte

En nuestro primer reportaje acerca de la alimentación y la actividad física, los especialistas nos aclararon las diferencias entre quienes…

Nutrición y deporte – 1era Parte

La actividad física es una gran aliada para nuestra salud y cada vez más ecuatorianos deciden ejercitarse. Aunque no hay…

Pound

¿A cuántos de ustedes les pasa que no encuentran una actividad física que les enganche, que les motive y que…

Alimentación y ejercicio en pandemia

La pandemia nos ha mantenido en casa y como vimos en nuestro reportaje anterior, los ecuatorianos la hemos enfrentado de…

Alimentación en pandemia

A pesar de que en diciembre de 2019 el mundo ya sabía que en China se estaba propagando un nuevo…

OMS alienta a actividad física en medio de confinamientos

A medida que el coronavirus obliga a más gente a permanecer en sus casas, la Organización Mundial de la Salud…

Lesiones en los tendones

A veces basta un golpe o una sobrecarga de ejercicio, para que estas fibras, que sirven de unión entre los…

Diabetes, ejercicio y nutrición

Muchas veces los pacientes que son diagnosticados con diabetes, sienten que sus posibilidades a la hora de comer se reducen…