¿Puede el ejercicio influir en el consumo de alcohol?

Un nuevo estudio afirma que quienes realizan ejercicio con regularidad tienden beber más que quienes no…

¿Qué hacer antes y después de la rutina deportiva en casa?

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Alimentación y ejercicio en pandemia

La pandemia nos ha mantenido en casa y como vimos en nuestro reportaje anterior, los ecuatorianos…

Cómo hacer sentadillas de forma correcta en casa y lograr unos glúteos perfectos

Si tu objetivo para este 2021 es tener los glúteos torneados, entonces debes saber sobre los…

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Actividades en casa que puedes hacer para mantenerte en forma

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¿Cómo evitar lesiones si eres novato?

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Cristiano Ronaldo lanza reto viral en redes

Fue Cristiano Ronaldo, futbolista portugués del Juventus, el que lanzó el reto. «¿Puedes batir mi récord?»,…

Futbolistas se unen a campaña «Quédate en casa» para ganarle al coronavirus

Varios futbolistas que actúan en el balompié ecuatoriano se sumaron a la campaña para que la…

Fabián Bustos confirma que futbolistas se ejercitan en casa

El director técnico de Barcelona, Fabián Bustos, brindó información sobre cómo sus jugadores viven la cuarentena…