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¿Qué hacer antes y después de la rutina deportiva en casa?

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La pandemia nos ha mantenido en casa y como vimos en nuestro reportaje anterior, los ecuatorianos la hemos enfrentado de…

Cómo hacer sentadillas de forma correcta en casa y lograr unos glúteos perfectos

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#PORTUSALUD | El ejercicio físico en tiempos de coronavirus

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Cristiano Ronaldo lanza reto viral en redes

Fue Cristiano Ronaldo, futbolista portugués del Juventus, el que lanzó el reto. «¿Puedes batir mi récord?», preguntó en un vídeo…

Futbolistas se unen a campaña «Quédate en casa» para ganarle al coronavirus

Varios futbolistas que actúan en el balompié ecuatoriano se sumaron a la campaña para que la población se quede en…

Fabián Bustos confirma que futbolistas se ejercitan en casa

El director técnico de Barcelona, Fabián Bustos, brindó información sobre cómo sus jugadores viven la cuarentena a propósito del covid19…