Etiqueta: Ejercicio Físico

Día a Día

Nutrición y deporte – 1era Parte

24 de enero de 2022
Juan Andrade

La actividad física es una gran aliada para nuestra salud y cada vez más ecuatorianos deciden ejercitarse. Aunque no hay…

Actualidad Curiosidades

Cómo hacer sentadillas de forma correcta en casa y lograr unos glúteos perfectos

31 de diciembre de 2020
Byrman

Si tu objetivo para este 2021 es tener los glúteos torneados, entonces debes saber sobre los ejercicios que necesitas realizar.…

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#PORTUSALUD | El ejercicio físico en tiempos de coronavirus

29 de mayo de 2020
Mateo Ulloa

El ejercicio físico y la práctica de deportes, en tiempos de pandemia, ha sido un tópico bastante discutido durante los…

Virales

Hacer ejercicio previene la depresión en los adolescentes

12 de febrero de 2020
Mateo Ulloa

Un estudio publicado por la revista “Lancet Psychiatry” asegura que  el ejercicio ayuda a prevenir que los adolescentes desarrollen episodios…