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Mira el capítulo de esTAmañana del jueves 30 de octubre del 2025. Una revista diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00, por Teleamazonas.

Capítulos

Programa 102 de esTAmañana | Chulla vida con Máximo Escaleras

Julián Campos prueba esta disciplina de combate apta para todos y nos muestra cómo se entrenan las próximas promesas del deporte.

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De la pantalla al Muay Thai

La nutricionista Camila Vela nos enseña qué alimentos y la cantidad en los que se deben consumir para contrarrestar efectos de la peri menopausia.

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Peri menopausia, alimentos para un balance hormonal

El líder scout de grupo en la Isla San Cristóbal, Fabricio Chauca nos explica lo que significa ser scout y las actividades que realizan por la sociedad y por el medio ambiente.

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Scouts más que buenos muchachos

El chef Pipe relanzó su libro en el que recoge recetas e ingredientes 100% ecuatorianas desde platos básicos hasta a los más elaborados como un seco de chivo. Así fue el encuentro con sus fans

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'Pipe' Campana relanza su libro de cocina

Nuestro Julián Campos probó un simulador de vuelo real para quienes son fanáticos de la aviación y de los viajes para todas las edades.

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Es hora de volar, en serio

El artista ecuatoriano Oscar Santillán nos cuenta sobre el estreno de su nueva exposición. Una mezcla de tecnología y arte inmersiva que nos invita dejar volar nuestra mente.

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Una exposición mezcla tecnología y arte inmersivo

La asesora de imagen María del Mar Pernett nos enseña en esTAmañana a cambiar de estilo sin perder el glamour, las mejores combinaciones y tendencias.

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Consejos para cambiar el estilo, sin perder el glamour

El restaurante Nuum es más que alta cocina y su idea toma la esencia del Ecuador y la eleva a otro nivel. Por eso fue premiado como Mejor cocina ecuatoriana contemporánea.

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Ecuador y la alta cocina, sí, se mezclan

La sexóloga Alejandra Borja nos explica cómo funciona el deseo en parejas y la manera en que debe activarse.

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Tips para encender la llama de la pasión