La actual monarca británica, la Reina Isabel II, tiene 94 años y mantiene una magnifica salud y forma física , lo que ha despertado controversia en el mundo entero.
Muchos se preguntan cuál es el secreto de la soberana para lograr mantenerse tan cuerda y sana a su edad
El misterio ha sido revelado por Bryan Kozlowsi, quien escribió el libro «Larga vida a la reina: 23 reglas para vivir de la monarca británica más longeva»
Kozlowski da a conocer cuáles son las costumbres y hábitos que han permitido que la madre del príncipe de Gales se conserve tan bien
Secretos revelados
- Una de las prácticas más fundamentales de la monarca es abstenerse mucho de la luz del sol, para que su piel no se reseque
- Otro de los hábitos que realiza es ejercitarse al aire libre: montando a caballo y saliendo a caminar, ayudando a sus células a oxigenarse de mejor forma.
- Bryan Kozlowsi, aseveró que la reina no suele usar maquillaje en la piel de su rostro, sin embargo, lo que sí usa son cremas demasiado costosas para hidratar su cara
- Además, Isabel tiene un gusto especial por las comidas completamente sencillas , su hora favorita es la del té, que suele acompañarla con bollos y sándwiches.
- Asimismo, Bryan Kozlowsi confirma que a Isabel le gusta tomar champán, martini y ginebra.
- Por último, a la monarca lee , analiza e investiga diferentes tipos de documentos.