Alimentación y ejercicio en pandemia

La pandemia nos ha mantenido en casa y como vimos en nuestro reportaje anterior, los ecuatorianos la hemos enfrentado de dos maneras cuando hablamos de la comida, o nos inclinamos por alimentos poco saludables frente al encierro y la preocupación u optamos por un equilibrio al momento de cocinar.

En este segundo reportaje los especialistas nos dan algunos consejos prácticos y recetas para que todos sigamos dándole la importancia que se merece nuestra alimentación y ejercicio en pandemia.