Dolores musculares

Las molestias tras el confinamiento prologado no son solo emocionales, el organismo también ha sufrido las…

#PORTUSALUD | El ejercicio físico en tiempos de coronavirus

El ejercicio físico y la práctica de deportes, en tiempos de pandemia, ha sido un tópico…

Ejercicios para mantenerte en forma desde casa

Quedarse en casa por la cuarentena no significa que tengas que permanecer inmóvil. Gracias a la…

Distracción en tiempos de Covid-19

La mayoría de nosotros lleva al menos 2 semanas en aislamiento, afuera se libra una dura…