Quedarse en casa por la cuarentena no significa que tengas que permanecer inmóvil.
Gracias a la tecnología ahora puedes mantenerte en forma y hacer ejercicio desde la comodidad de tu hogar.
Aquí te mostramos una rutina, que mezcla cardio, boxeo y kick boxing, con la que podrás trabajar todo el cuerpo.
¡Así el ejercicio no se volverá rutinario sino una actividad muy entretenida!