#esTAmañana

Este viernes 24 de abril del 2026 preparamos shawarma de pato, junto al chef Felipe Campana.

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Shawarma de pato, la receta de Cocinando esTAmañana

Valentina Pacheco y Yolanda Albornoz, madre e hija, llevan al teatro Patio de mi casa, una obra de autoficción que entrelaza vivencias reales con sensibilidad escénica.

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Entre la realidad y el escenario: una historia que nace en casa

La psicóloga clínica, Adriana Fornasini, explica cómo expresar lo positivo que otros generan en nuestra vida no solo fortalece vínculos, sino que reconfigura la mente.

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Decir lo bueno también transforma el día a día

Ivanna Pozo, deportista de alto rendimiento, nos comparte su éxito como una de las máximas exponentes del baile deportivo del país.

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Una joya ecuatoriana que brilla en las pistas del mundo

Mira el capítulo de esTAmañana del jueves 23 de abril del 2026. Un magazine diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00.

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Programa 214 de esTAmañana| De leyendas y voces

Este jueves 23 de abril del 2026 preparamos pescado con vegetales rostizados, junto al chef Felipe Campana.

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Pescado con vegetales rostizados, la receta de Cocinando esTAmañana

Martín Torres, el talentoso imitador de Frank Sinatra, nos deleita con su música y nos comparte sus nuevos proyectos en el mundo del espectáculo.

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El talento y la voz que reviven una leyenda

El psicoterapeuta, José Fernando Najas, nos explica cómo el consumo de pantallas y redes sociales influye en nuestras emociones y en la convivencia diaria.

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El impacto de lo que vemos y escuchamos cada día

María Del Mar Pernett, consultora de marca personal y comunicación, nos muestra cómo combinar el estilo romántico con el ejecutivo para lograr un aspecto equilibrado y moderno en el día a día.

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Claves para renovar tu imagen personal y profesional

El experto en finanzas y economía, Abel Defina, nos explica cómo gestionar las obligaciones financieras tras la pérdida de un ser querido para garantizar la paz en el hogar.

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Herencias: cómo proteger el futuro de su familia

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