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#esTAmañana

Paula Carrera, experta holística, comparte cómo las emociones y las vibraciones influyen en nuestro bienestar físico y emocional.

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El equilibrio emocional también fortalece nuestro bienestar diario

Santiago Falcón, director artístico y violinista, comparte cómo su talento lo ha llevado a representar al Ecuador y recibir reconocimiento internacional en París.

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El talento ecuatoriano conquista escenarios internacionales en París

Roberto Rueda, guía de rafting y kayak, comparte cómo estos deportes de aventura pueden practicarse de forma responsable.

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La aventura extrema también puede cuidar la naturaleza

Mira el capítulo de esTAmañana del lunes 18 de mayo del 2026. Un magazine diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00.

Capítulos

Programa 229 de esTAmañana| Agradecemos a la vida

Este lunes 18 de mayo del 2026 preparamos pan de yuca con yogurt, junto al chef Felipe Campana.

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Pan de yuca con yogurt, la receta de Cocinando esTAmañana

Pepe Villacís, coach y mentor, explica por qué vivimos más desconectados y comparte consejos prácticos para mejorar la concentración y el manejo del tiempo.

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Volver a conectar con el tiempo mejora nuestro bienestar diario

Ruby Chasi, directora de cine, comparte sus proyectos audiovisuales inspirados en las raíces ecuatorianas y el simbolismo que transmite en cada corto.

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Historias ecuatorianas que cobran vida a través del cine

Beber Espinosa, exboxeador y artista marcial, nos comparte la historia y los valores que lo llevaron a ganarse el cariño y respeto de los ecuatorianos.

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La humildad también convierte a los grandes en inspiración

TIMØ, banda colombiana de pop y rock latino, nos visitó para compartir su música, carisma y las historias detrás de su éxito.

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La música y la buena energía llegaron al sillón de esTAmañana

Mira el capítulo de esTAmañana del viernes 5 de mayo del 2026. Un magazine diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00.

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Programa 228 de esTAmañana| Viernes de espumilla

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