Adele cumpliĆ³ este martes 32 aƱos y a modo de celebraciĆ³n compartiĆ³ una foto en su perfil de Instagram que rĆ”pidamente se viralizĆ³.
La cantante, alejada de los escenarios desde 2017, se mostrĆ³ con un vestido negro y una amplia sonrisa.
āGracias por el amor recibido en mi cumpleaƱos. Espero que todos se mantengan seguros y cuerdos durante este tiempo locoā, escribiĆ³ en la publicaciĆ³n, que en cuestiĆ³n de horas acumulĆ³ millones deĀ likes.
āĀ”Quisiera agradecer a todos nuestros empleados de emergencia y trabajadores esenciales que nos mantienen seguros mientras arriesgan sus vidas! Realmente, ustedes son nuestros Ć”ngelesā, aƱadiĆ³.
La cantante no suele compartir imĆ”genes suyas y la Ćŗltima foto de su perfil es de diciembre, con motivo de la Navidad.Ā
Camila Goodis, ex entrenadora personal de la artista, ha seƱalado que Adele perdiĆ³ mĆ”s de 40 kilos principalmente a travĆ©s de la dieta.
La especialista revelĆ³ que los cambios se lograron en gran medida a una disminuciĆ³n significativa en su consumo de calorĆas, reduciendo a la mitad la cantidad diaria recomendada para mujeres, que es de 2.000.
āEstĆ” haciendo actividad fĆsica, pero creo que el 90 por ciento es dietaā,Ā dijo Goodis hace unos meses a la presentadora Lorraine Kelly. āEs una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo 1.000 calorĆas. No se ve muy delgada, se ve increĆbleā.
Fuente: Infobae.com