La foto con la que Adele hizo estallar las redes

Adele cumpliĆ³ este martes 32 aƱos y a modo de celebraciĆ³n compartiĆ³ una foto en su perfil de Instagram que rĆ”pidamente se viralizĆ³.

La cantante, alejada de los escenarios desde 2017, se mostrĆ³ con un vestido negro y una amplia sonrisa.

ā€œGracias por el amor recibido en mi cumpleaƱos. Espero que todos se mantengan seguros y cuerdos durante este tiempo locoā€, escribiĆ³ en la publicaciĆ³n, que en cuestiĆ³n de horas acumulĆ³ millones deĀ likes.

ā€œĀ”Quisiera agradecer a todos nuestros empleados de emergencia y trabajadores esenciales que nos mantienen seguros mientras arriesgan sus vidas! Realmente, ustedes son nuestros Ć”ngelesā€, aƱadiĆ³.

La cantante no suele compartir imĆ”genes suyas y la Ćŗltima foto de su perfil es de diciembre, con motivo de la Navidad.Ā 

Camila Goodis, ex entrenadora personal de la artista, ha seƱalado que Adele perdiĆ³ mĆ”s de 40 kilos principalmente a travĆ©s de la dieta. 

La especialista revelĆ³ que los cambios se lograron en gran medida a una disminuciĆ³n significativa en su consumo de calorĆ­as, reduciendo a la mitad la cantidad diaria recomendada para mujeres, que es de 2.000.

ā€œEstĆ” haciendo actividad fĆ­sica, pero creo que el 90 por ciento es dietaā€,Ā dijo Goodis hace unos meses a la presentadora Lorraine Kelly. ā€œEs una buena dieta para perder peso. La primera semana es intensa, jugos verdes y solo 1.000 calorĆ­as. No se ve muy delgada, se ve increĆ­bleā€.

Fuente: Infobae.com