¿Cómo llevar una dieta saludable?

Se vienen las fiestas decembrinas, una época en la que no faltan las cenas, los reencuentros y sin lugar a duda nos desmandamos un poquito más en la alimentación y el consumo de dulces

Por ello hoy vamos a hablar sobre cómo llevar una dieta saludable, sin tampoco restringirnos de ciertos alimentos.

Le contamos los detalles en el siguiente video