Por Patricia Armijo B. | Dormir adecuadamente es primordial para realizar tareas de manera eficiente. Aplica tanto para niños como…
Etiqueta: dormir bien
Insomnio
¿Le ha pasado que últimamente tiene dificultad para conciliar el sueño o que se despierta en la noche y no…
Dormir con luz, aunque sea moderada, es malo para el corazón y la diabetes
Cerrar persianas, cortinas y apagar lámparas o televisores cuando llega la hora de dormir es lo mejor para la salud.…