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Rolando Vera, exatleta ecuatoriano, nos cuenta anécdotas de sus participaciones en competencias internacioles, donde dejó huella y el nombre de Ecuador en alto.

'El chasqui de oro'

Ají de queso

Ají de queso, la receta de Cocinando esTAmañana

Isabel Peñaherrera, experta en educación digital, habla de cómo las herramientas tecnológicas pueden ser herramientas útiles para ayudar a educar a niños en le entorno familiar.

¿Se puede educar a niños con herramientas tecnológicas?

Cynthia Wright, terapeuta familiar nos explica que son las contelaciones familias y como estas energías pueden ser el origen de lo bueno como lo malo.

¿Conocías las contelaciones familiares?

Bernado Sevilla es un ultratrailsunner que se le mide a toda prueba y habla de cómo el atreverse es lo importante.

Un verdadero 'superhombre' del trail runner

Sebastián Sotomayor, abogado, responde en esTAmañana las preguntas que aquejan los televidentes en temas de compra y venta, negocios y desahucios.

El abogado responde preguntas de los televidentes

El psicologo, David Jarramillo nos explica de manera clara qué es la verguenza y cuáles son sus tipos.

¿Qué es la vergüenza?

Este miércoles 14 de enero del 2026 preparamos lasaña, junto al chef Felipe Campana.

Lasaña, la receta de Cocinando esTAmañana

Christian Valencia, gestor cultural, habla sobre los retos y aprendizajes que tiene el teatro actual y cómo se deben transformar ideas en espectáculos.

El teatro también cambia vidas