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Empanada de pollo, la receta de Cocinando esTAmañana

Emilia Mendieta, cineasta y directora de fotografía ecuatoriana, comparte su trayectoria en el cine, su pasión por el lenguaje visual y su próximo estreno como directora de un cortometraje narrativo.

La ecuatoriana que lleva su mirada cinematográfica a nuevas historias

María Fernanda Paredes, experta en comunicación digital, explica cómo los emojis y stickers transmiten emociones, complementan los mensajes y transforman las conversaciones digitales.

Emojis y stickers, una forma digital de comunicación

David Jaramillo, psicólogo y terapeuta sistémico familiar, analiza cómo influye vivir con los padres en la independencia, la convivencia y las relaciones de pareja.

¿Tener pareja y vivir con los padres es un obstáculo?

Pablo Caviedes, artista visual ecuatoriano radicado en Nueva York, comparte su trayectoria y su proyecto On the Map, una reflexión artística sobre la migración y el desplazamiento.

El arte entre Nueva York y las raíces andinas

Mauricio Toapanta, fisioterapeuta especializado en biomecánica y fisiología del ejercicio, explica cómo las posturas al dormir influyen en el cuerpo y el descanso.

¿Cuál es la mejor postura para dormir?

Antonio Holguín, conocido como el ‘Tío Tuco’, obtuvo una medalla de bronce en halterofilia en Atenas y logró competir a sus 80 años.

El ‘Tío Tuco’ conquista el podio mundial

Este jueves 8 de octubre del 2026 preparamos Trucha en salsa de mariscos y puré de maduro, la receta de Cocinando esTAmañana, junto al chef Felipe Campana.

Trucha en salsa de mariscos y puré de maduro, la receta de Cocinando esTAmañana

Kronix, crew ecuatoriana de dance cover de K-pop, cuenta cómo sus coreografías de BTS, ATEEZ y TXT conquistaron las redes sociales.

De Ecuador para el mundo kronix y K-pop