Cocinar para toda la semana

Luego de mĆ”s de 70 dĆ­as de aislamiento, seguro para muchos preparar un menĆŗ diario se convirtiĆ³ en un momento de relajaciĆ³n, pero para otros, una tortura. ā€œCocinar mĆ”s para cocinar menosā€ aunque suene contradictorio, es un mĆ©todo que estĆ” revolucionando la forma en la que se preparan los alimentos en muchos hogares. Si no tenemos suficiente tiempo, una gran ayuda podrĆ­a ser, tener algunas cosas ya listas ĀæQuĆ© alimentos podemos conservar? ĀæQuĆ© ingredientes, que sean saludables, pueden guardarse en el congelador durante algunos dĆ­as? Les contamos en quĆ© consiste la tĆ©cnica del batchcooking o cocinar para toda la semana.