Una de las prácticas más comunes de las personas al momento de cargar un celular puede causar graves consecuencias no…
Etiqueta: dormir
Dormir con luz, aunque sea moderada, es malo para el corazón y la diabetes
Cerrar persianas, cortinas y apagar lámparas o televisores cuando llega la hora de dormir es lo mejor para la salud.…
Consejos para combatir el insomnio que provoca la cuarentena
Teletrabajo, escuela a distancia, aislamiento, menos sol, poco ejercicio, crisis sanitaria, son algunas de las preocupaciones que han cambiado nuestra…