Guayaba

En otros paĆ­ses la conocen como guara, arrayana o luma.

EstƔ cargada de vitaminas, especialmente la C, es nativa de AmƩrica y con ella se puede preparar verdaderas delicias, muy tradicionales como jugos, mermeladas y espumilla.

Pero no deja de ser toda una revelaciĆ³n en la cocina de sal, acompaƱando proteĆ­nas como pescado.

Este es un recorrido por los cultivos, los sabores y los grandes beneficios para la salud que aporta la reina de las frutas, la guayaba.

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