esTAmañana

Mira el capítulo de esTAmañana del miércoles 19 de agosto del 2026. Un magazine diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00

Capítulos

Programa 287 de esTAmañana | Poesía hecha música

Andrés Muñoz, boxeador profesional y policía, comparte su historia de esfuerzo, disciplina y superación dentro y fuera del ring.

Noticias

Guantes, disciplina y sueños por cumplir

Sol Spelier, psicóloga y entrenadora personal, explica cómo el ejercicio fortalece la salud física, mental y emocional en cada etapa de la vida.

Noticias

Los beneficios a largo plazo de hacer ejercicio

La Vagancia llega al set de esTAmañana para poner su sello de alegría y contagiar el entusiasmo por el Mundial con su inconfundible estilo.

Noticias

La fiesta mundialista se vive con música y energía

César Benalcázar, preparador físico FIFA, revela cómo se construyen y mantienen las condiciones físicas de los futbolistas que competirán en la máxima cita del fútbol.

Noticias

El trabajo físico detrás de las estrellas del Mundial

Mira el capítulo de esTAmañana del lunes 13 de abril del 2026. Un magazine diferente y entretenido, con contenido de calidad. De lunes a viernes, de 09:30 a 12:00.

Capítulos

Programa 206 de esTAmañana|Ecuador no conoce de barreras

Karem Silva, coach financiera, nos explicó por qué el estrés financiero es la mayor causa de malestar en las personas.

Noticias

Que el estrés financiero no te quite el sueño

José Granda, vocero de la NASA, nos contó los pormenores de la misión Artemis II que rodeo la luna.

Noticias

De Ecuador a la NASA y más allá

El cantante ecuatoriano, John Peter, nos deleitó con su ritmo diferente. Además, nos contó anécdotas de su trayectoria.

Noticias

El ritmo de con 'Sir' John Peter

Viviana Chacón, psicoterapeuta, nos enseñó cómo construir un autoestima sano a base de trabajarlo de forma correcta.

Noticias

¿Cómo gestionas tu autoestima?