Deberían estar en nuestro menú varias veces en la semana, pues son versátiles, económicas, fáciles de preparar pero sobre todo…
Etiqueta: granos andinos
Arveja – 2da Parte
Es un producto cotidiano en las mesas ecuatorianas. Se le atribuye muchos beneficios energéticos y antioxidantes, pero como todo alimento,…
Arveja – 1era Parte
Las arvejas son un alimento cotidiano en las mesas ecuatorianas; ricas en proteínas y carbohidratos, bajas en grasa, constituyen una…