salud mental

El psicólogo, David Jaramillo comparte consejos para sobre llevar el duelo, que puede estar no solo en perdidas humanas, sino en varios aspectos de nuestra vida.

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¿Cómo sobre llevar el duelo?

Ivonne Ortiz, logoterapista, nos contó por qué es importante pedir o solicitar ayuda profesional cuando tenemos problemas.

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Todos necesitamos ayuda de vez en cuando

Tatiana nieto, psicóloga, nos explicó qué hacer para no perder a tu pareja con el paso del tiempo y mantener una relación sana.

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¿La atención constante es compromiso real?

Cinthya Wright, terapeuta emocional, nos ayuda a entender la importancia de sanar la relación con nuestros padres.

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Las heridas que no sanamos en el tiempo

Paula Chiriboga, terapeuta, habló del nuevo año y las nuevas metas que se trazan, pero el camino real inicia cuando sanamos de verdad.

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¿El año nuevo empieza en enero?

Chayo Carrillo, terapeuta holística, explicó por qué La terapia holística es un tratamiento integral que busca reequilibrar la salud del paciente.

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Esto es lo que debe saber sobre la terapia holística

El sanador energético, Alejandro Gómez explicó porque el estado energético puede afectar a los órganos internos.

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Tips para cuidar nuestra energía vital

Cuatro hábitos clave para mantener el bienestar físico y mental

Entretenimiento

Conoce cuatro hábitos clave para mantener el bienestar físico y mental de tu cuerpo

El 13 de enero se conmemora el Día Mundial contra la Depresión.

Sociedad

Ecuador atendió más de 146 000 casos de depresión en 2025; así puede solicitar atención gratuita

La Navidad y el Año Nuevo despiertan una marea de emociones donde conviven la alegría, la nostalgia y también el miedo, aunque no siempre se hable de ello. Los especialistas recuerdan algo clave: vivir las fiestas con honestidad, expresar lo que nos incomoda y no forzar aquello que no hace bien.

Día a Día

Emociones en las fiestas

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