¿Cuándo fue la última vez que se dejó tocar por un rayito de sol? Muchos, seguro ya ni se acuerdan, estos 34 días de aislamiento nos han arrebatado algunas cosas prescindibles, pero también otras vitales, entre ellas, esa luz natural que nos ayuda a producir una vitamina que mantendrá saludable nuestro sistema óseo, inmunológico y muchas otras funciones del organismo. Ya sea porque vivimos en departamentos o porque no hemos podido salir ni a la puerta, entre millones de personas de todo el mundo en este momento la exposición a los rayos ultravioletas no es la óptima. Hoy queremos preguntarles a los especialistas, qué tan importante es, si existen suplementos que reemplacen al sol y cómo obtener la esencial vitamina D.