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Gissela Echeverría, terapueta familiar, nos explicó por qué las lagrimas y el llanto son herramientas de liberacion emocional.

Los llantos un signo de descarga emocional

Este martes 17 de marzo del 2026 preparamos anticucho peruano, junto al chef Felipe Campana.

Anticucho peruano, la receta de Cocinando esTAmañana

Fernando Beltrán, experto en finanzas, nos explicó todo sobre el nuevo impuesto a las inversiones financieras.

Impuestos sobre las inversiones financieras

La presentadora de TV, María Teresa 'la flaca' Guerrero nos cuenta todo sobre cómo venció al cáncer y su motivación para luchar cada día.

Disfrutemos cada día sin pesos

Steve Montenegro, psicoterapeuta, nos comentó sobre el 'Chi Kung' un practica ancestral para sanar cuerpo y mente.

El poder del 'Chi Kung' milenario

goulash

Panecook goulash, la receta de Cocinando esTAmañana

Elizabeth Quishpi, ecuatoriana master en negocios, nos contó cual su impulso para ayudar a la comunidad migrante en Europa que busca una oportunidad para ser y hacer cosas diferentes.

Elizabeth, la máster en negocios que nos llena de orgullo

Ismael Vega, triatleta ecuatoriano, nos comentó sobre esta disciplina, en la que se necesita más que una buena condición física.

Un triatleta a toda potencia

Alexandra y Cristian Sánchez, emprendedores de reciclaje, nos explicaron cómo pasaron de reciclar con su madre a montar su propia empresa.

Reciclaje una historia de vida