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Mara Topic llega a esTAmañana con toda su energía

La experta Kary Páez explica cómo identificar el conformismo, enfrentar el miedo a cambiar y dar pasos firmes para construir una vida con propósito y motivación.

¿Cómo vencer la mediocridad y el miedo al cambio?

Este miércoles 1 de octubre del 2025 preparamos papitas con chili bacon, junto al chef Felipe Campana.

Papitas con chili bacon, la receta de Cocinando esTAmañana

Paúl Méndez, experto canino, explica cómo las personalidades de los perros reflejan cada vez más las de quienes los cuidan. Descubre cómo hábitos, gestos y manías de tu mascota imitan tu vida diaria.

Perros: ¿cómo se parecen a sus dueños?

Las plantas también “comen” nutrientes para crecer fuertes y saludables. El experto Gabo de las flores nos comparte sus mejores tips y consejos para cuidar tus flores y mantenerlas radiantes.

¿Sabías que las plantas no solo beben agua?

Una réplica del histórico ferrocarril invita a grandes y chicos a recorrer Alausí con rutas que soprenden a quienes visitan esta localidad de Ecuador.

¡Llega el trencito de la Alegría! Una experiencia para disfrutar en familia

La deportista ecuatoriana compartió cómo volvió a conquistar el agua con pasión y disciplina. Un orgullo nacional que demuestra que nunca es tarde para volver y perseguir los sueños.

Sara Palacios en esTAmañana habló de su regreso a la natación en aguas abiertas

Hoy recordamos la importancia de los adultos mayores en nuestras familias y cómo incluirlos en cada espacio de la vida cotidiana para que se sientan útiles, valorados y protagonistas de la vida.

Día de la Longevidad: la importancia de incluir a los adultos mayores en la familia

Este martes 30 de septiembre del 2025 preparamos feijada, junto al chef Felipe Campana.

Feijoada, la receta de Cocinando esTAmañana