Remolacha

Se la consume desde la antigĆ¼edad, es un alimento muy saludable en la dieta diaria ya que es una hortaliza que provee mucha energĆ­a, ayuda a controlar la presiĆ³n arterial y tambiĆ©n es una excelente aliada en la cocina.

Habitualmente es utilizada en ensaladas, pero sus posibilidades van mucho mƔs allƔ, en este primer reportaje exploramos algunas deliciosas recetas de sal con este ingrediente poco explorado, que aunque no es del gusto de todos los comensales tiene suficientes razones para tener una oportunidad en la cocina, hablamos de remolacha.

YouTube video