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Este miércoles 29 de abril del 2026 preparamos pulpo en base de algas, junto al chef Felipe Campana.

Pulpo en base de algas, la receta de Cocinando esTAmañana

La maestra y coreógrafa Lorena Pástor nos visita para celebrar el Día de la Danza y explicarnos por qué esta disciplina es, en realidad, un deporte de élite y alto rendimiento.

El lenguaje del cuerpo llevado al máximo nivel

El Trío Colonial nos visita para llenar la mañana de ritmo y alegría con lo mejor de su repertorio y la esencia del folklore ecuatoriano.

El alma de nuestra música suena con fuerza en el set

El gestor cultural Cristóbal Cobo Arízaga nos revela por qué nuestra ubicación geográfica es única en el planeta y el verdadero origen de nuestra identidad como Ecuador.

El ombligo del mundo y el secreto de nuestro nombre

El abogado y músico, Andy Díaz, nos enseña que no necesita vista cuando sobra pasión, compartiendo su historia de superación y éxito.

El arte de ver la vida con el corazón

Este martes 28 de abril del 2026 preparamos Risotto manba con limón y langostino, junto al chef Felipe Campana.

Risotto manaba con limón y langostino, la receta de Cocinando esTAmañana

La actriz y presentadora nos cuenta cómo la paciencia y las ganas de triunfar le permitieron conquistar las pantallas de la televisión mexicana.

De Ecuador para el mundo con Andrea Muñoz

La nutricionista, Francisca Cifuentes, nos explica cómo nuestras decisiones al comer hoy determinan nuestra salud y bienestar a largo plazo.

Alimentación consciente: la clave para un futuro saludable

La terapeuta emocional, Cynthia Wright, nos explica la diferencia entre liderar y controlar, y cómo encontrar el equilibrio para vivir con menos presión y mejores resultados.

El arte de soltar para liderar sin presión