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Este viernes 10 de julio del 2026 preparamos moules frites de Bélgica, junto al chef Felipe Campana.

Moules frites de Bélgica, la receta de Cocinando esTAmañana

Gustavo Cañar, otorrinolaringólogo, explica por qué una buena rutina de sueño es esencial y comparte recomendaciones para descansar mejor.

Dormir bien también es cuidar tu salud

Daniel Trujillo, tenor, visita esTAmañana para compartir su talento, interpretar grandes obras de la música clásica y recorrer los momentos de su trayectoria artística.

Un tenor con todas las de ley lírica

Josselyn Vega, gestora de desarrollo sostenible y ganadora del Top Agri-food Pioneer 2026, comparte cómo la agricultura sostenible que impulsa en Pujilí.

De Pujilí al reconocimiento más importante de la agricultura

Pepe Villacís, coach y mentor, analiza las cualidades que comparten los grandes líderes del fútbol mundial y cómo su mentalidad inspira e influye en los demás.

¿Qué tienen en común los grandes líderes del fútbol?

Este jueves 9 de julio del 2026 preparamos coq au vin frances, junto al chef Felipe Campana.

Coq au vin frances, la receta de Cocinando esTAmañana

María del Mar Pernett nos explica cómo el lenguaje corporal influye en la forma en que nos perciben los demás y comparte consejos prácticos para mejorar la postura.

Tu lenguaje corporal también habla por ti

Danny Barrera, fotógrafo, nos revela cómo es cubrir un Mundial desde detrás de la cámara y el trabajo que hay en cada imagen .

Detrás de las fotografías del Mundial

David Jaramillo, psicólogo y terapeuta familiar, explica cómo afrontar la dinámica de las familias ensambladas, construir vínculos sanos entre padres, madres e hijos.

¿Cómo se ensambla una familia nueva de forma sana?