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Daniela Uría, psicóloga clínica, explica cómo los desórdenes alimenticios pueden estar relacionados con desequilibrios emocionales y la importancia de atender la salud mental.

Cuando las emociones hablan, el cuerpo también lo refleja

Johann Vera, cantautor guayaquileño, compartió sus logros musicales y presentó “Grita Fuerte”, tema inspirado en la emoción de apoyar a La Tri rumbo al Mundial.

Música y pasión mundialista para La Tri

Este jueves 21 de mayo del 2026 preparamos sopa picante de fréjol negro, junto al chef Felipe Campana.

Sopa picante de fréjol negro, la receta de Cocinando esTAmañana

Saruka Rodríguez, asesora de imagen, explica cómo el visagismo ayuda a armonizar el rostro y potenciar la belleza según cada facción.

El secreto para resaltar tu belleza según la forma de tu rostro

Carla Navarro, nutricionista, nos ayuda a despejar los mitos alrededor de la sal y explica su importancia para el cuerpo.

Mitos y verdades sobre la sal

Este miércoles 20 de mayo del 2026 preparamos bolitas de cerdo, camarón y wonton , junto al chef Felipe Campana.

Bolitas de cerdo, camaraón y wonton, la receta de Cocinando esTAmañana

Romina Morales, ciclista de montaña, comparte sus logros y el camino que recorre a sus 15 años como una de las promesas del ciclismo ecuatoriano.

Una joven promesa del ciclismo ya deja huella en Ecuador

Enrique Chediak, director de fotografía y cinematógrafo, comparte cómo su pasión por el cine lo llevó a abrirse camino en la industria audiovisual de Estados Unidos.

Un talento ecuatoriano de las grandes producciones en Hollywood

Shalom Mendieta, cantante, comparte las experiencias que han marcado su carrera y nos adelanta los nuevos proyectos musicales que prepara.

La música, sueños y emociones de una nueva etapa