Expira acuerdo del Mar Negro sobre exportaciĆ³n de granos de Ucrania

El acuerdo de exportaciĆ³n de granos ucranianos expirĆ³ este lunes a las 21H00 GMT, luego de que Rusia se negĆ³…

Joven se reventĆ³ un grano y terminĆ³ con el rostro deformado

Mary Ann Regacho es una joven de 17 aƱos que decidiĆ³, como miles de personas en el mundo, aplastar un…

Lentejas

Ellas son las reinas de nuestra mesa, no solo porque son econĆ³micas y fĆ”ciles de conseguir, tambiĆ©n porque estĆ”n llenas…

A experimentar con arroz

Lo vemos a diario en las cocinas, mesas y despensas ecuatorianas. Este cereal se cultiva desde hace miles de aƱos…

El Garbanzo

Se consume desde hace mĆ”s de 10.000 aƱos, es una buena fuente de proteĆ­na vegetal, favorece el trĆ”nsito intestinal, es…

Nutritivas y ricas recetas con Quinua: hamburguesas, ensaladas y otras

La quinua es desde tiempos ancestrales una fiel compaƱera de las mesas ecuatorianas, una gran fuente de nutrientes, un alimento…

Avena

Para muchos expertos es el cereal mĆ”s valioso, repleto de fibra y antioxidantes, es uno de los mĆ”s consumidos y…