Desde la antigüedad se valoran los efectos positivos del ajo. Se suele decir que combate el colesterol, mejora el asma,…
Etiqueta: Salud y bienestar
El ajo: entre leyendas, secretos culinarios y beneficios para la salud
Este pequeño ingrediente genera intensas pasiones. Lo amas o simplemente no lo toleras. Y es que su aroma y sabor…
Si ha comenzado a alejar objetos para verlos mejor, podría ser la presbicia.
¿Últimamente le ha pasado que tiene dificultad para leer mensajes de texto en su teléfono pero puede ver claramente objetos…
¿Qué malos hábitos nos están provocando la molestosa joroba?
Es una condición que puede afectar considerablemente la calidad de vida de quienes la padecen. Esta curvatura excesiva de la…
El uso de las verduras de hojas verdes para nuestra salud.
Su gran contenido de fibra, vitaminas y antioxidantes son algunas de las cualidades de estos alimentos. En un primer reportaje…
Cómo sacar el máximo provecho de las verduras de hojas verdes.
Según la Organización Panamericana de la Salud, consumir más frutas y verduras salvaría 1,7 millones de vidas al año. Los…
Lupus, la enfermedad invisible e incurable que todos debemos conocer.
La semana pasada le dimos una primera mirada a esta enfermedad autoinmune que puede afectar a diferentes partes del cuerpo…
La fermentación, un proceso que aporta sabor y salud a los alimentos.
En nuestro primer reportaje vimos algunas recetas en las que la fermentación hace su magia para transformar algunos ingredientes simples…
La vida con lupus, una enfermedad dolorosa pero invisible.
Para entender esta enfermedad hay que conocer el impacto que provoca en la vida de quien la padece. Es invisible,…
¿Cómo es el día a día sin agua? Un reportaje revelador.
Si hoy abrió la ducha, el grifo o la llave de agua y el líquido fluyó, siéntase un afortunado. De…
¿Para qué sirven los probióticos y los prebióticos?
En nuestro cuerpo viven tanto bacterias beneficiosas como perjudiciales, lo importante es mantener la balanza siempre en la dirección positiva.…
Póngale mucho ojo al glaucoma, el ladrón silencioso de la vista.
La vista es un sentido que hay que cuidar desde la infancia hasta la vejez. Debemos prestarle atención a cualquier…
Entendiendo el SIBO: causas, síntomas y tratamientos.
Las enfermedades digestivas definitivamente afectan nuestra calidad de vida. Últimamente, hay una de la que se habla con mucha frecuencia.…
La ciencia explica las claves para envejecer bien.
En este momento, usted, yo, cada uno de nosotros estamos envejeciendo. Las funciones de nuestro cuerpo y cerebro van cambiando…
El jengibre: una raíz potente en la salud y la cocina.
Es una raíz de uso milenario, esencial en la medicina tradicional China e India. Hoy en día es un remedio…
Comida reconfortante
¿Hay algún alimento que más allá de saciar su hambre le provoque bienestar o una sensación especial? Hay recetas que…
Tres rutinas básicas para retomar el ejercicio este 2021
Muchos hicieron una pausa a la práctica deportiva por las fiestas de diciembre, con el propósito de retomarla en enero.…